Kursdetails
Sanftes Entspannungsyoga - Yin Yoga Stil
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 709
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Johanna Koppensteiner (Yogalehrerin und Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin)
Kursbeschreibung
Yoga trifft auf Entspannung
Diese sanfte Yogaeinheit umfasst leichte Mobilisations-, Dehn- und Entspannungsübungen für alle Bereiche deines Körpers, welche immer einige Sekunden gehalten werden. Sie lässt so gezielt Ruhe in deinen Körper einkehren und hilft einen Gegenpol zum stressigen Alltag herzustellen.
Termine & Organisation
Kursbeginn 02.10.2024, voraussichtliches Kursende 20.11.2024
2. Oktober 2024, 17.00 Uhr
8 x ca 70 Min.
Kurskosten
€ 96,-
Kursort
NÖMS Groß Gerungs, Multifunktionsraum
Arbesbacher Straße 224
3920
Groß Gerungs