VHS Groß Gerungs






Kursdetails

Sanftes Entspannungsyoga - Yin Yoga Stil

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 709
Volkshochschule: VHS Groß Gerungs
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Johanna Koppensteiner (Yogalehrerin und Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin)

Kursbeschreibung

Yoga trifft auf Entspannung
Diese sanfte Yogaeinheit umfasst leichte Mobilisations-, Dehn- und Entspannungsübungen für alle Bereiche deines Körpers, welche immer einige Sekunden gehalten werden. Sie lässt so gezielt Ruhe in deinen Körper einkehren und hilft einen Gegenpol zum stressigen Alltag herzustellen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 02.10.2024, voraussichtliches Kursende 20.11.2024

2. Oktober 2024, 17.00 Uhr

8 x ca 70 Min.

Kurskosten

€ 96,-

Kursort

NÖMS Groß Gerungs, Multifunktionsraum
Arbesbacher Straße 224
3920 Groß Gerungs

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